道草通信|18

書きながら5月ももう残り2日と気付いて驚きました。
葉 月 2024.05.30
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  • 5/30までのある日の日記

  • 『庭には二羽にわとりがいない』 ヨモギは身近な強い味方

***

5月のある日

朝のマインドフルネスの後にガーターを集めた『今このとき、すばらしいこのとき』(ティック・ナット・ハン/島田啓介訳)を読む。1週間でひとつのガーターをじっくりと。声に出して読むと、心が穏やかに落ち着いてよろこんでいるなと感じる。

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