道草通信｜14

• 2月、3月のある日の日記

• 『庭には二羽にわとりがいない』　最近の庭の様子

しばらく言葉が紡げないなということが続いて、前回のニュースレターはお休みしました。
少し前に調子を落として、それから回復してきたなと思っていたけれど、こうしてニュースレターをお休みすることになって、あれ、なんとなく低空飛行気味？と自覚しました。数年前からつけている１０年日記を振り返ってみたら去年も２月に調子を落としていて、わたしは２月が苦手なようだと知りました。自覚できればそういうものとして、良い悪いではなく今はそういう時なのだなと日々を過ごし、その過程で思い立ってAppleのヘルスケアで気分の記録をはじめてみたら、何に自分が左右されやすいのか、そうして３月になってだんだんとグラフが上向きになっていく様子を客観的に見ることができてもうひとつ腑に落ちたなと感じています。
寒いのは苦手だけれど冬は好きな方。おそらく寒さと日照不足によって影響を受けやすい…来シーズンはそれを心に留めておこうと思った次第です。
ということで引き続きいつもながらの日記をお届けいたします。